Ces cours seront intégralement destinés à améliorer la souplesse du corps

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Peut-être avez vous une souplesse naturelle.. ou peut être pas?

Dans les deux cas, rien ne vaut une souplesse régulièrement entraînée .

 

Aussi bien pour la vie quotidienne, que pour amélioré l’esthétisme et la netteté des figures apprises lors des cours.
Ce cours permettra d'aborder les écarts et la souplesse du dos en douceur. Ainsi que d'étirer les muscles sollicités, tout en les renforçant.

Chacun en allant à son rythme.

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Pour les plus avancé:

Ce cours permettra d'aller plus loin dans la flexibilité des écarts et d'améliorer encore sa souplesse du dos.