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Hand Balance

(avec ou sans pole)

Ce stage vous fera découvrir ou perfectionner les équilibres sur les mains, parfois aussi sur les coudes.
Le Hand Banlance est une discipline à part entière issue du monde circassien.
Elle permet de travailler l'équilibre, la force et la souplesse. En y intégrant la barre de pole dance si on le souhaite.

Tenue: débardeur et /ou brassière, short, leggins, serviette et bouteille d'eau.

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